|
Las siguientes recomendaciones constituyen pautas generales. Si sigue teniendo problemas después de intentar con algunas de estas sugerencias, comuníquese con un consultor de lactancia o con su proveedor de cuidados de la salud. Recuerde:- Si su bebé está aumentando de peso, su producción de leche es suficiente.
- Si su bebé tiene, como mínimo, entre seis y ocho pañales mojados y deposiciones frecuentes en 24 horas, su bebé está recibiendo suficiente leche.
- Haga que su bebé eructe siempre que la succión se haga más lenta. Esto alentará a su bebé a despertarse y terminar de comer del otro seno.
|
|
|
“Después de amamantar a mi bebé durante 10 a 15 minutos, llora como si aún tuviera hambre. ¿Está recibiendo suficiente leche?”
|
Si bien los bebés reciben la mayor parte de la leche durante los primeros 10 a 15 minutos, algunos tardan entre 15 y 45 minutos en terminar de comer de ambos senos, según la fuerza con la que succionen.- Deje que su bebé coma durante más tiempo de ambos senos, hasta que se quede dormido o se desprenda. La “leche final" que su bebé recibe al final de cada sesión de amamantamiento ayuda a que se duerma y proporciona la mayor parte de las calorías.
- Trate de escuchar si su bebé traga durante el amamantamiento, lo cual indica que su bebé aún está comiendo activamente.
- Consulte a un consultor de lactancia o a su proveedor de cuidados de la salud para obtener apoyo y consejos.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Cuando le doy biberón a mi bebé después de amamantarlo, toma entre una y dos onzas y finalmente se duerme. ¿Está recibiendo suficiente leche materna?”
|
¿Le ofrece ambos senos cada vez que lo amamanta? ¿Lo amamanta menos de 10 minutos por seno? El uso de ambos senos estimula una segunda y tercera bajada de leche, y produce más leche para su bebé. La principal motivación de su bebé es succionar, y no siempre lo hace por hambre. Por lo general, su bebé succionará si le coloca el pezón en la boca.- Use ambos senos cada vez que lo amamante. Considere la posibilidad de volver a ofrecerle el primer seno cuando haya terminado de amamantarlo con el segundo seno.
- Prolongue la duración del amamantamiento en cada seno, hasta que su bebé se quede dormido.
- Aliméntelo con mayor frecuencia.
- Beba mucho líquido, siga una dieta saludable y descanse lo suficiente.
- Evite complementar la lactancia con leche maternizada. Esto disminuirá su producción de leche, dado que su bebé no comerá con la misma frecuencia.
- Por lo general, un bebé tomará un biberón después del amamantamiento, del mismo modo que usted come el postre aunque esté satisfecho. Por lo tanto, el solo hecho de que su bebé tome el biberón no significa que su bebé aún tenga hambre.
- Comuníquese con un consultor de lactancia o con su proveedor de cuidados de la salud si estas medidas no ayudan a aumentar su producción de leche al cabo de 48 a 72 horas.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Cuando aprieto mis senos para intentar extraer leche, salen solo algunas gotas y cuando empiezo a sacar, sale muy poca leche. ¿Esto significa que no tengo suficiente leche?”
|
La extracción manual y el uso de un sacaleche son técnicas que se aprenden y no son tan efectivas como la succión de su bebé. La leche que salga cuando empiece a usar un sacaleche o a extraerse leche manualmente no necesariamente refleja su producción de leche.- La extracción manual y el uso de un sacaleche requieren práctica.
- Dúchese o aplíquese paños tibios y húmedos en los senos durante 10 minutos antes de la extracción manual.
- Masajee su seno hacia abajo y hacia afuera en dirección al pezón al extraerse leche o usar un sacaleche.
- Use un sacaleche de muy buena calidad.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“He estado combinando la alimentación con biberón y la lactancia, y ahora mi bebé protesta cuando le ofrezco el seno y no se prende. ¿Cuál es el problema?”
|
Las tetinas de los biberones permiten que la leche fluya más rápidamente y exigen menos esfuerzo a su bebé, y es posible que su bebé prefiera la forma más fácil de alimentarse. Además, al alimentarlo con biberón, es posible que haya reducido su producción de leche.- Deje de usar el biberón y aumente la cantidad de veces que amamanta para que su producción de leche aumente nuevamente.
- Deje de usar todas las tetinas artificiales, incluidos los chupones.
- Comuníquese con un consultor de lactancia o con su proveedor de cuidados de la salud si el problema dura 48 horas.
Con el tiempo, su bebé debería succionar mejor. Tenga paciencia.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Me duelen los pezones durante toda la sesión de amamantamiento. ¿Qué puedo hacer?”
|
Si el bebé mastica su pezón debido a que está colocado en una posición incorrecta, esto puede provocar dolor en los pezones durante toda la sesión de amamantamiento.- Vuelva a colocar a su bebé.
- Asegúrese que su bebé esté de frente a su seno, con el vientre de su bebé enfrentado al suyo durante la prensión inicial, y acerque a su bebé hacia usted muy rápidamente antes de que su bebé cierre la boca.
- Asegúrese de sostener su seno detrás de la areola.
- Espere hasta que su bebé abra bien la boca para acercarlo hacia usted rápidamente.
- Si el dolor persiste, retire a su bebé de su seno y vuelva a colocarlo.
- Comuníquese con un consultor de lactancia o con su proveedor de cuidados de la salud para obtener apoyo y consejos.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“¿Por qué me duelen los pezones solo cuando el bebé se prende inicialmente?”
|
¿Su bebé se agarra del pezón y lo usa para colocarse en la posición correcta en el seno?- Asegúrese que la boca de su bebé esté bien abierta durante la prensión inicial.
- Coloque a su bebé de forma tal que su pezón apunte hacia abajo durante la prensión.
- Esta situación se resolverá sola cuando su bebé aprenda que recibirá más leche en la posición correcta.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Amamanto a mi bebé con menos frecuencia para darles un descanso a mis pezones. ¿Esto ocasionará algún problema?”
|
Es posible que su bebé llegue a tener tanta hambre que se agarre del seno y succione con más fuerza, provocándole más dolor en los pezones. Es posible que sus senos se congestionen, haciendo más difícil que su bebé se prenda correctamente.- Vuelva a su cronograma de alimentación normal, aproximadamente entre 8 y 12 veces en un período de 24 horas.
- Por lo general, el dolor en los pezones es provocado por una prensión incorrecta.
- Asegúrese de interrumpir la succión al retirar a su bebé de su seno.
- Concerte una cita con un consultor de lactancia o con su proveedor de cuidados de la salud para determinar por qué le duelen los pezones.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“¿Debo lavarme los senos antes de cada sesión de amamantamiento?”
|
- No, es suficiente con ducharse todos los días. No use jabón para lavarse los senos.
- Lávese siempre las manos antes de amamantar y de extraerse leche, ya sea manualmente o con un sacaleche.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Ninguna mujer de mi familia ha tenido suficiente leche. ¿Es hereditario?”
|
|
Muy pocas mujeres realmente no tienen suficiente leche. Sus familiares pueden haber tenido problemas dietéticos, información errónea y/o falta de apoyo en el pasado. ¡Usted puede ser la primera en tener éxito!Regresar al cuestionario
|
|
|
“¿Por qué mi bebé de tres semanas no duerme toda la noche?
|
|
Esta es una expectativa irrealista para un recién nacido. La mayoría de los bebés no duermen durante un período de seis horas hasta que tienen, como mínimo, entre seis y ocho semanas.Esto es normal.Durante el día, trate de dormir cuando su bebé lo haga.Regresar al cuestionario
|
|
|
“Venía bien, pero de repente empezó a comer todo el tiempo. ¿Hay algún problema?”
|
Los períodos de crecimiento acelerado, por lo general, tienen lugar entre los siete y los 10 días, a las tres semanas, las seis semanas y las 12 semanas; en dichos períodos, su bebé tendrá más apetito. Al aumentar la succión de su bebé, aumenta su producción de leche, a fin de satisfacer las nuevas necesidades de su bebé.- Comúnmente, el aumento en la demanda dura entre tres y cinco días.
- Su bebé volverá a un cronograma razonable.
- Trate de descansar y beber líquido.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Voy a volver a trabajar. ¿Es necesario que deje de amamantar a mi bebé?”
|
¡No! Existen muchas opciones para las madres que trabajan. Los nuevos sacaleches que funcionan con batería y eléctricos permiten extraer la leche materna en forma rápida y eficiente. Muchas madres siguen amamantando después de volver a trabajar. (Vea la sección Cómo extraerse leche materna)
Regresar al cuestionario
|
|
|
“Me siento como si tuviera un resfriado o gripe, ¿puedo amamantar de todos modos?”
|
Sí. Cuando usted está expuesta a una enfermedad, su cuerpo empieza a producir anticuerpos que protegen a su bebé. Seguir amamantando a su bebé ayudará a que su bebé se defienda de su resfriado. Si su bebé se enferma, casi siempre su afección será más leve. Lavarse bien las manos en forma frecuente puede ayudar a prevenir la transmisión. A muchas madres les resulta más fácil conservar sus fuerzas si llevan al bebé a la cama con ellas, descansan bien y beben mucho líquido. Consulte a su proveedor de cuidados de la salud antes de tomar algún medicamento.
Regresar al cuestionario
|
|
|
“¿Puedo amamantar a mi niño pequeño y a mi nuevo bebé?”
|
Sí. Puede amamantar durante un embarazo, pero quizás deba comer algunos alimentos más nutritivos y descansar más. El destete de muchos niños se produce durante un embarazo, posiblemente debido a una disminución en la cantidad de leche o a un cambio en el sabor. Cuando nazca el nuevo bebé, por lo general, deseará alimentar primero al recién nacido y después, al niño pequeño. Para obtener más información, comuníquese con su consultor de lactancia local o con su proveedor de cuidados de la salud.
Regresar al cuestionario
|
|
|
Otras fuentes de información
|
Fuente: Health Library
Breastfeeding - An Overview
Breast Feeding - Common Concerns
Making the Decision to Breastfeed
Routine Checkups
When to Call the Doctor
Activity, Rest and Breastfeeding
Other Places to Get Help
Regresar al cuestionario
|
|
|
